生活小妙招,生活常识,生活窍门
减肥四部曲可以使原来鼓鼓的小肚子变得平平坦坦，您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！
目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类：第一类是聚乙烯（PE或LDPE），主要用于普通水果蔬菜等的包装，第二类是聚氯乙烯（PVC），也可以用于食品包装，但它对人体的健康有一定的影响；第三类是聚偏二氯乙烯（PVDC），主要用于一些熟食、火腿等产品的包装。
这些食物能解酒
“多喝牛奶”是近年来我们一直提倡的事，但市场上琳琅满目的奶制品，到底选择哪种好呢？有人喜欢喝鲜奶，有人青睐各种号称进行了营养强化的奶粉。鲜奶和奶粉究竟是不是一回事，在营养上有什么区别吗？
在照顾儿子的过程中，我慢慢体会到：黄豆是儿童天然的免疫食品。
生活好了，中国人中血脂高的也越来越多了。但是大多数人并没把这个高血脂当回事儿。为此专家提醒一定要去医院定时查血脂，在查血脂前要做好三大准备：
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住：
大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。近些年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上升的趋势。其中一个重要的原因是体力活动减小，上班长期坐办公室，回家又久坐着电视、玩电脑，促使了大肠癌发病的增加。
夏日如果亲手做一杯凉茶，不仅冰凉舒爽，又可消暑。下面就是几种凉茶的DIY配方。
“化妆不当反而会患上皮肤病，而且这种现象已呈上升趋势。”这是百余名医学专家近日在本市参加“首届沪港澳台皮肤科高层学术论坛”时发出警告。
辽宁读者李先生：我的手和脚一到秋冬干燥季节就脱皮，听说这是因为身体内缺少一种维生素，请问这种说法有道理吗，到底缺少哪种维生素，平时应该多吃什么样的食物来补充呢？
你可能正在犯的8种健康错误。虽然人们经常会把最新鲜、最有益健康的食品放入超市手推车，但很多人烹饪时，却把我们真正需要的营养给白白扔掉了。为此，美国营养学家和食品安全专家，列举了聪明主妇在烹饪方面也会常犯的8种错误，听从他们的建议，你餐桌上的食物会变得更加健康。
如果皮肤不慎擦伤，出现小伤口，又一时找不到药物，可以用大蒜内膜暂时充当"创可贴"，方法是：把大蒜瓣的内膜（即蒜皮最里面一层的薄膜）贴在伤口上，能防止感染，并且伤口会很快愈合。大蒜及其表皮具有较好的杀菌作用，覆盖在皮肤的小创面上，既能隔绝空气中的细菌，还能抑制细菌生长，可以有效防止感染。但是，此方法只适用于小伤口，如果伤口较深，还是应该先用生理盐水冲洗，然后进行包扎处理。
咳嗽变异型哮喘因临床表现不典型，常被误诊为急、慢性支气管炎和慢性咽炎等疾病，因而大多用抗生素治疗，使病情迁延，降低了患者的生活质量，增加了患者的经济负担。所以对咳嗽顽固不愈者，在排除其他器质性病变后，应考虑咳嗽变异型哮喘的可能。一旦确诊，即应按哮喘治疗原则施治。
劳累、着凉、着急、休息不好以及辛辣刺激会引起牙龈肿痛，民间老百姓一向称之为上火牙疼。真的是因为上火引起了牙疼吗？
洗脸应该用热水，还是凉水？这是一个问题。尤其是长了痘痘的脸，应该用哪种水洗？很多人认为，热水洗脸才能使毛孔充分地打开，达到清洁的目的。但美容专家金碧嘉女士告诉记者："一定要用流动的凉水洗脸，因为热水在扩张毛孔的同时，会使细菌繁殖得更快，使痘痘的更严重。"
天气凉了，医院里因感冒而看医生的孩子多了起来，而且很多孩子是感冒反复发作、发烧甚至肺炎。专家指出，多种原因导致孩子易被感冒侵袭，因此提醒家长注意防范。
酷暑高温该如何避免中暑。中暑的原因和症状，高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，你可能就中暑了。中暑一般分两种情况。一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。
严寒的冬天，人们都喜欢温暖的阳光。晒太阳也成为人们生活的一部分。冬天晒太阳可以补充维生素D，还能增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能大有裨益。尤其是在防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症方面，有着特别的疗效。但不科学的晒太阳也会给身体带来损伤。
用手洗衣服，干净，但太累人，也没那么多时间总是洗啊洗的，用洗衣机洗衣服是挺省事，可是，总感觉比较费电也费水。那么有没有比较折中的办法呢？用洗衣机即洗得干净又省水省电？看看我经过实践得出的省钱洗衣法吧！