生活小妙招,生活常识,生活窍门
有许多人在饮用啤酒时，就跟饮用白酒一样，慢慢地饮，一杯啤酒要饮很长时间，这种饮用方法是错误的。啤酒应该是大口大口地喝，一杯啤酒应该尽快喝完。为什么呢？
在经过了铺张浪费的时代，勤俭意识越来越深入了人心。人们上饭店吃饭再也不是点了一大桌子菜剩下一大半，却不好意思拿回家，生怕别人笑话，现如今，打包这一良好的习惯越来越流行啦，可是大家有没有想到打包的食品回去后如何更好的利用它的营养价值呢？
中医认为，肝病患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗，肝火上炎，气血两亏均可引起失眠，多梦，重者可出现神经衰弱。对于肝炎患者的失眠，西医只有在睡前使用安眠剂，但安眠剂长期服用又有损于肝脏，而中医辨证施治，各种中药配伍，调整全身脏腑功能，清肝补肾，健脾益气，即有益于肝病，又可治疗失眠
牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。
在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
由于“甲亢”会引起患者生理，心理的特殊变化，因此，日常生活中，患者应注意以下几个方面：
时下，爬楼梯以其简单易行成为很多人选择的健身方式。但由于下楼梯时，一条腿要担负平时承重的两倍，重复同一动作，对膝关节等关节压力也增大。因此，有“上楼健身，下楼伤身”的说法。那么，爬楼梯锻炼应注意些什么？
很多患者到医院看病后，都是领了药就匆匆离去，对于所服药物的使用等常常是一知半解，这样难免带来健康隐患。
有些病友对监测的认识不够，光吃药，不复查。这种做法使治疗的效果和安全性都得不到保证。那么，糖尿病人应定期做哪些检查呢?
春天，气候温暖，大地复苏，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生，保护皮肤健美，必须注意以下几个方面的皮肤保养。
电视的电磁辐射是电脑的10倍，看电视时应离电视机3米远以上，看完后应洗脸。电脑屏幕会放射出阴离子，操作时应离30厘米以上，开机瞬间电磁辐射最大，应避开，上机后最好每隔一小时休息活动一会儿。
坚持好的日常卫生习惯，保持手和肌肤的清洁，清除并抑制存在于人体表面的病原体，是人类最经济、最简便、最有效的“健康疫苗”。冬春交替之际，是传染病的好发季节。在近日召开的国际卫生与健康研讨会上，与会专家一致认为，良好的卫生习惯能增强健康防御能力，巩固细菌侵入身体的第一道防线。
嘴唇没有皮脂腺，所以无法形成有保护功能的皮脂膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。专家介绍，嘴唇干燥的原因是缺少维生素、缺少水分，应多吃水果、青菜，多喝水，及时做保养。
塑身健体7个小动作能温和而有效地唤起激情，令你倍感精神！
我患胃病已经好几年了，主要表现是天气变化或者吃了生冷的食物后，胃部就感到疼痛。去医院检查，医生说是胃寒。一个朋友告诉我用鲜姜可以治疗胃寒痛，具体方法是：鲜姜500克（细末）加白糖250克腌制一周后，每天吃3次，饭前吃，每次吃1小勺。我试了一段时间，感觉有些效果。请问这种食疗方法可以长期应用吗？是不是真的有效果？有副作用吗？还有没有别的更好的食疗方法可以治疗胃寒？
美容专家告诫女性朋友：春季皮肤护理尤为重要，除了做一些皮肤基础护理外，更要让皮肤多喝水，并且要做好皮肤防过敏的准备。
造成风热感冒的主要原因和春季气候变化无常有很大关系。冷空气过后，在阳光充足照射下，白天地表升温很快，而到晚上温度迅速下降，这对一些身体虚弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人来说，很容易着凉，诱发感冒。尤其是北方的居民，室外气温一冷，室内就要开暖气，室内气温高了以后空气的湿度会降低，这时候呼吸道的抵抗力下降。另外由于室内温度高，在外感受风寒进到室内后，很快风寒就在体内转化为内热。
春天是万物滋长的季节，但同时也是传染病最猖獗的时期。每到春季，医院里的病号儿都会增多，在这里特别要提醒那些准妈妈们，自身的健康更要注意，别忘了还有个小人儿要照顾呢。
俗语说“手眼为活”。眼睛是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。春天气候干燥、泪腺分泌不正常,眼病患者明显增多,养目护眼尤其显得重要。
女人四个季节喝豆浆都有好处。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。