生活感悟,生活小妙招,生活常识,生活窍门
古语里“高枕无忧”的说法，其实并不科学。枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了；枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。
近日，宁阳县消费者协会作了一项专题调查，那就是一杯茶应该冲泡多长时间为宜？很多消费者特别是农村消费者只知道泡上就喝，有的一杯茶喝一天，冲泡无数次;有的喝到无色无味时才肯倒掉。那么，一杯茶倒底冲泡多长为宜呢？
《华盛顿邮报》最近刊登了一则新闻，指出美国乳品企业因为宣传喝牛奶可以减肥而被消费者告上法庭，因为消费者认为，这完全属于虚假宣传。在国内，也常听到很多女性消费者担心地询问：牛奶，尤其是全脂牛奶中脂肪含量较高，每天都喝会不会导致发胖呢？
关爱我们的心，腰围监测是一个很重要而且很能说明问题的手段，因为腹部周围肥胖是心脏病和脑卒中最主要的危险因素，可能使心脏病首次发作的年龄提前4-8岁。
世界上，每死亡3人，就有1人的死因是心血管病症。而越来越常见的肥胖，正是心脏病高发的帮凶之一。肥胖已成为促发冠心病的一个危险因素，若能将肥胖者体重控制在正常范围内，则发生冠心病的危险性可减少35％～45％。
将过期的化妆品变废为宝的法宝。
日常疼痛止痛10大妙招
牙每个人天天都耍，但是你刷牙的方式、习惯是否正确呢？以下是平常人们刷牙的几大误区。
不粘锅是最常用的家居用品，“特富龙”不粘锅可能会致癌这一事件，引起了消费者普遍关注。据超市工作人员介绍，不粘锅的销售近年来不断提高，单店每天可售出不粘锅20只以上，今年春节期间，月销售量曾达到800只。近期受“特富龙”不粘锅可能会致癌这一事件的影响，销量大大减少，铁锅又重新成为人们的首选。
如何去除残留农药
红枣具有很强的保健功效，经常食用红枣不但可以身体健康，而且可以养颜美容，今天就要靓就为大家说说红枣的多种吃法吧。
饭后不宜八件事
平板电视的日常维护保养技巧
很多食品的外皮很难剥除，以下介绍几种食品轻易剥皮去壳小技巧，你不妨试试看：
成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为"百万元的习惯"。
现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而，当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没想过：这台饮水机自从放在这以后再也没有“洗脸”、“洗澡”，此时底座上已经满布青苔？你还知不知道：如果三个月不清洗，所谓密闭的饮水机也会大量繁殖病毒和细菌？专家提醒，饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”现象很严重。
让你惊叹的十种日常生活用品的省钱用途。在日常生活中,一物多用既环保又节省，下面是常见的10种日常用品的不寻常用途：
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9个小窍门，彻底除去烦人的头皮屑