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提高孩子免疫力的方法

来源:网络 分类:常识 时间:2019-04-06 浏览量:

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导语: 提高孩子免疫力的方法

       提高孩子免疫力的方法主要有以下三种:


       一,有针对性地进行药物治疗;


       二,让孩子饮食丰富,不要偏食,尤其要吃些蛋白质高的食物。要补充微量元素,多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等,同时还应多吃锌含量丰富的食物,如鱼、蛋、肝、豆等;


       三,让孩子加强锻炼。家长应让孩子每天做些户外运动,多晒太阳,以增强孩子抵御寒冬的能力。

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